你好，很高兴为你解答！，我感觉你应该是肾阳虚的缘故
针对你的情况，建议你服用金匮肾气丸，坚持服用，应该可以有效改善你的症状。
问题描述： 手脚冰凉怕冷有汗,夏天不敢吹冷空调和睡凉席吹风扇,尤其是手脚冰凉睡觉两到三小时都暖不起来,胃口不好有暖气,衣服穿再多都冷,大便不通难解,容易长口疮,容易劳累,两到三天上一次大号,情况有4到5年了,看过中医说是肾阳虚有点肾阴虚,脉细,吃什么中成药长期调理
你的这个是情况体寒体质的情况，你是需要吃中药调节的才可以的缓和你自己的身体的
你也是需要去暖和你自己的身体就可以了的，改善你自己的问题的，多运动锻炼的
以上是对“怕冷手脚冰凉怕冷有汗，胃口不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，促进恢复正常。
你好，很高兴为你解答！，我感觉你应该是肾阳虚的缘故
针对你的情况，建议你服用金匮肾气丸，坚持服用，应该可以有效改善你的症状。