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女性性功能障碍怎么办

2018-12-27 男 | 25岁
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向TA提问 头像 汪琳琳 已帮助网友:4404

请不要过分担心,性功能障碍患者遇到烦恼的时候,一定要应冷静的思考,不能让自己长期有精神负担,要及时的放松和调整紧张的心态,缓和不安的情绪,平时的时候可以多做一些自己喜欢的事情,性压抑也会慢慢地消失,平时要积极的参加一些体育锻炼,经常地锻炼身体对自己的身体有很大的帮助,可以有效地调节因脑力劳动或者是神经体液而导致的失常,患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康,

2018-12-27
向TA提问 头像 陈凤怡 已帮助网友:3338

性功能障碍是常见的(43%的女性和31%的男性都出现了不同程度的困难),这是一个很多人都不愿去讨论的话题,所幸的是,在大多数情况下,性功能障碍是可以治疗的,因此和你的伴侣以及医生一起来分担和关注它是非常重要的,建议进行神阙按摩:仰卧位,两腿分开与肩同宽,双手掌按在神阙穴上,左右各旋转200次,以深部自感微热为度,每天2—3次.四,导引体操:两腿伸直坐好,自然放开,两手放在身后着地支撑身体,向外开足尖,同时于吸气时反弯上体,即躯干,头部后仰;接着足尖扭入内侧,同时于呼气中向前弯曲,但双手不能离地.这样前屈,后仰3—4次.以上按摩疗法,可以交替进行,但不可操之过急,而应持之以恒,只要坚持1—2个月,完全有治愈的可能.

2018-12-27
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