问题描述： 女孩几岁胸部开始发育,我15岁了,但乳房一直发育不良,很小,周围同龄的女孩都发育成熟了,我很自卑,有什么自然又健康的方法来促进乳房的发育呢?
你现在还处在青春期,乳房并未完全发育,而且人的乳房结构是不一样的,有的是多脂型有的是腺体型,所以不具有可比性,因此你也无需自卑,你的这种压抑心理反而会抑制乳腺的发育,所以你应该保持乐观的心态,不必太在意,实在不行可以去医院看看,你说的丰胸方法是没有的,
2018-12-27要多吃富含维生素E、B族的食物,因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大,而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品,维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分,富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等,另外,还可采用食疗,如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等,手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效,
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