问题描述： 母亲去年检查出乳腺癌早期,病发症状就是乳房胀痛,手用摸里面有肿块,很硬,有时候还有黄色的液体流出来,目前已经住院接受治疗,但治疗期间也很痛苦,我乳腺癌需要怎么预防,
第一步，减少危险因素：年龄、家族史、月经来得早结束得晚、首次妊娠年龄大、不良生活方式、激素替代疗法等都是高危因素。
第二步，早发现、早诊断、早治疗：我们时常要看自己的乳头是否流出液体、乳头是否凹陷、形状和大小是否有改变和肿块、有无皮肤凹陷“酒窝症”、至40岁的您1至3年要做一次体检，40岁以上建议您每年做一次体检。
第三步，日常生活乳腺癌的预防有：
1、多吃植物来源的食物
2、少食高脂食物
3、多运动，保持健康体重
4、少饮含酒精饮料
?5、保持心理健康
以上是对“日常生活中女性该如何预防乳腺癌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
乳腺癌的预防有：
1，养成运动好习惯：据医学专家统计，经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%。
2，多摄取含丰富纤维素的食品：平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。
3，避免使用激素类药物：在生活中，很多的女性为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。
4每天保持个好心境：抑郁、紧张等不良情绪会引起脂肪栓水平的增加。所以保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。
5定期作乳房检查：年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检。年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好。
你好！乳腺癌的预防有：
一、饮食上，控制激素水平
1.吃低脂性食物
在日本这种以低脂肪含量的食物(大米、鱼)为主食的国家，女性患乳腺癌的比例只有美国的10--15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出，同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。
2.每天至少食用30克纤维
例如吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜，各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外，从而阻止激素刺激乳房组织，并引起不适。
3.别喝酒
在所有与饮食相关的能用来预防乳腺疾病的措施中，减少酒精摄入是最关键的。酒精会升高体内的雌激素水平，而雌激素水平过高则会导致乳房肿块。
二、穿着上，给乳房松绑
文胸致癌的原因在于，文胸卡紧胸部后，影响了乳房部分淋巴液的正常流通，不能及时清除体内有害物质，久而久之就会使那里的正常细胞发生癌变。
