你好，你的情况考虑是由于人体乳头瘤病毒感染引起的跖疣等原因导致的。
建议去医院皮肤科就诊，以明确病因对症治疗。可以通过激光或者冷冻#等方式去除即可。祝身体健康。
以上是对“我的脚底起了很多白色小点点，按起来很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所说的情况来看，你的脚底起了很多白色的小点很硬按到会痛，因为没有图片所以只能猜测考虑事脚气所引起的
你这种情况想要确诊，最好到皮肤科或者是最近门诊让大夫帮你检查一下，根据你的具体症状才好对症用药，平时穿鞋一定要穿透气性好的鞋，保持脚部的干燥
这种情况属于病毒感染或者是由过敏造成的，这种情况和环境饮食都是有关系的，用药治疗。
这种情况也可以涂抹炉甘石洗剂治疗观察的，在治疗期间避免吃海产品或辛辣食物都有利于康复的，没有好转医院治疗。