您好，最近睡眠不太好，还经常用电脑，这主要是用眼疲劳和过度劳累引起的。
您好，建议你可以适当的喝一点菊花茶，注意适当的多吃一点水果和蔬菜，注意补充一点维生素，祝好。
以上是对“我的眼里出现黑点和血丝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，可能由于工作生活压力大，熬夜，眼睛疲劳等导致。
你好，肝脏开窍于目，建议少吃辛辣，规律生活，不要熬夜，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠。
你好，根据你描述的情况。如果想去掉黑点和血丝，一定注意多休息，可以用点润舒眼药水。
你好，休息是特别关键的，即使睡不着，也要闭目养神，可以用点润舒眼药水，