这位朋友你好，整天心情低落，很悲伤，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
问题描述： 整天心情不好,情绪超低,心情烦躁不安,睡眠也差,很悲伤
您好，根据您的描述，这个需要调节心情。保持好心情的。
如果方便的话，建议平时多出去走走，多散散心，减少自己独处的时间，放松心情
以上是对“整天心情低落，很悲伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴能帮助你，根据以上所描述的，最好还是去看一下心理医生会比较好。
他就是建议一定要注意，保证良好的心情，每天心情要愉快，不要太悲伤了，去正规医院看一下心理医生就可以了。
这位朋友你好，整天心情低落，很悲伤，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。