你好，你这个症状可以去内分泌科检查看看，另外注意防晒，平时可以适当补充维生素C和维生素E
对已经形成的斑点可以去皮肤科做激光去除效果比较好，也可以找中医看看，祝你健康。
你好，很高兴为你解答，，考虑是维生素缺乏等引起的色素沉着。
建议你口服善存片，加强营养，多食瘦肉，牛奶，新鲜蔬菜水果等，按时作息。
以上是对“我是男性，脸上长了好多黄褐斑，怎么办，你”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这样子首先注意饮食清淡的，还有不要抽烟喝酒的
注意不要抽烟喝酒的，还有每天早晚坚持运动的，这样子比较好的，注意饮食清淡的口服逍遥丸加维生素E的，注意防晒补水的。
你好，很高兴为你解答，结合你所诉说症状，黄褐斑可以服用中成药调理。
建议可以服用中成药气血和胶囊调理一段时间，平时多注意，按时休息别熬夜，保持心情舒畅，饮食忌辛辣油腻。
黄褐斑是一种常染色体显性遗传，表现为面部色素沉着斑点，经常晒太阳是一个诱因。
建议平时注意防晒，调节饮食，多吃富含维生素C的食物，也可以去正规医院采用激光选择性治疗。
黄褐斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状，是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。
建议你可口服养生堂维生素C和六味地黄丸，配合外擦：氢醌乳膏或白玉软膏效果非常好的。不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防晒，每天要保证充足的睡眠避免熬夜。多饮柠檬汁和西红柿汁对淡化黑色素也有很好的效果。
以上是对“我是男性，脸上长了好多黄褐斑，怎么办，你”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好男性长斑可能是和内分泌失调有一定关系，需要及时治疗的
不要吃刺激性的食物，可以服用维生素e和维生素c观察一下，平时多吃蔬菜和水果观察的
你好，很高兴为你解答！，我感觉你应该是肾阴虚的缘故
针对您的情况，建议你服用六味地黄丸，坚持服用，应该可以有效改善你的症状......