你好，你咨询的这个情况，可能与下肢血供不好引起的酸胀感有关。
根据你咨询的这个情况，首先要注意休息，注意保暖，清淡饮食，避免劳累，避免受风寒刺激，多饮水。
对于你描述的情况，属于损伤后下肢血运不畅所致的表现，属于正常情况
建议可以将患肢改为平放，以改善局部血运，损伤四周左右可以去医院解除石膏外固定。
你好，这种情况要看一下损伤的严重程度，如果是骨折的话，肯定恢复的时间要长一些。
下肢抬高，只是有利于静脉回流缓解症状。但是局部的伤口或者损伤，是不可以通过抬高缓解的。如果现在症状没有明显缓解，或者加重的话，一定要去医院复查。
根据你说的情况这个可能属于局部有水肿的，需要有个过程的
建议这个涨可能是属于太高后石膏蹦的问题，应该是没事的，还是太高的比较好的慢水肿
以上是对“脚踝受伤，抬高感觉酸胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好之前踝关节扭伤现在经常有踝关节酸胀的感觉而且脚踝使不上劲这些病情特点说明受伤当时有踝关节周围韧带的损伤至今韧带拉伤仍没有完全愈合
之所以这么长时间一直没有好可能是因为受伤后一直没有好好治疗加休息所以现在活动时会出现不舒服的感觉治疗的话建议最近不要剧烈运动还是多休息为主使用活血的中草药熏洗脚踝关节条件不允许的话就多用热水泡泡脚可以促进局部血液循环对你软组织恢复有帮助另外可以做做针灸或者红外线理疗对软组织恢复也很好愿你早日康复
你好，受伤多长时间了，现在还肿不肿？还打的石膏了吗？
建议把腿抬高，酸胀后可以平放，尽量把腿抬高。另外多晒太阳加强营养，可以吃点接骨七厘片。