中医治疗更年期综合症

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平时多吃些含VE多的食物,比如说,西兰花、弥猴桃、苹果、核桃、花生、红枣、当归,还有乌鸡,小鹌鹑比乌鸡更有效呢.此时的女人要是闲着就会胡思乱想,把自己弄得很烦,最好的方法还是自己保持一颗良好的心态.平时多参加一些社外的活动,健身是不错的选择.

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

您好这种情况中医比较有优势女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间,更年期症状,易发生浑身燥热、眩晕,心悸,眼前有黑点或四肢发凉等症状,需要特别注意保养,中医论证,每天用5-10克的药用玫瑰泡水喝,可以缓解更年期症状,