乳腺增生可以

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乳腺增生主要是由于人体内分泌失调引起的一种慢性乳腺疾病,通常还和情绪、压力、生活环境、饮食起居也有一定的关系,乳腺增生是可以使用乳腺安康外敷组合来治疗的,乳腺安康外敷组合能快速修复乳腺功能,提高乳房免疫力,日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东四,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡,

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通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用,做自我检查一般是在月经结束后的1~2周进行,主要方法有:1、站在镜子前双手下垂或双手叉腰,仔细观察双侧乳腺是否大小对称,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹,有无红肿,有无不正常突起等2、左手上举或叉腰,用右手检查左乳,以指腹轻压乳房,触摸是否有硬块3、每年定期去医院做检查4、B超检查是一种初步筛检乳房硬块的检查手段,能用来判断肿块性质和位置,但它对直径在1厘米以下的肿块识别能力较差,如果单做这项检查的话,可能会错过较小的肿块,当怀疑乳腺有肿块,B超检查是必须做的,祝早日康复!