身体素质的好坏，与平时的保养，生活习惯及饮食习惯等有一定的关系，
因此建议你平时需要多参加体育锻炼，以增强体质，合理安排生活，养成规律，就会促进身体健康
你好，根据你描述的情况，如果是要走的话不建议酒精成分过大
就是希望用中度的白酒，或者是低度的白酒泡药比较合适，不建议用很高度数的白酒来泡药
以上是对“泡药酒用什么酒比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
喝补酒是中国民间最常见的进补方法。自古以来，药酒就被称为“百药之长”。啜一口气味醇正、芳香浓郁的药酒，既没有“良药苦口”的烦恼，又没有打针输液的痛苦，还可解馋过瘾，可谓一举多得。泡药酒的酒也分寒热两种，白酒属热性，例如老白干、二锅头、茅台等，黄酒则属凉性，例如绍兴黄酒等。药材的药性也是寒热分明，例如属凉寒性的药有三黄（黄连、黄芩、黄柏）、灵芝、百合、贝母、龟板、鳖甲等，属温热性的药有附子、干姜、肉桂、人参、鹿茸、虎鞭等。
中医认为，阳热体质的人适合喝阴虚的酒，即凉性酒泡凉性药材，而阴虚体质的人则适合饮用阳热的酒，即热性酒泡热性药材，寒热和谐才能达到补养身体的目的。
无论是日常饮用，还是用于泡酒，质量好的白酒肯定比质量差的白酒要好。
与其他很多东西一样，白酒也是一分钱一分货，如果你不懂白酒，那么可以在你自己经济范围内，选择你能接受的最贵的产品。如果你说酒好不好，二锅头肯定比不了五粮液，但是也算能喝。