这种情况应该考虑是不是有心理压力或是有激素紧张，适当应用药物。
应该考虑检查一下是不是有神经疾病，适当应用点谷维素维生素B1，也应该考虑适当应用点镇静剂。
问题描述： 最近精神不太好,总是喜欢东张西望,总是感觉有人在跟踪我,是不是因为我太帅了?
看了你所描述的这个问题，总是感觉有人在跟踪这是自己的幻觉。
如果没有什么事情是不会有人跟踪的，你可能是这段时间压力太大了，可以适当的休息几天。
以上是对“身体不舒服，精神不太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你这种情况，建议到医院，进行就诊。
放松心情，保持心情愉悦，避免紧张，合理安排作息时间，避免熬夜，临睡前避免喝咖啡，加强锻炼。
这种情况应该考虑是不是有心理压力或是有激素紧张，适当应用药物。
应该考虑检查一下是不是有神经疾病，适当应用点谷维素维生素B1，也应该考虑适当应用点镇静剂。