踝关节外伤出现肿痛，需要卧床休息，短期内禁止下地，患肢抬高。
早期给予冷敷，关节制动休息，两天后给予局部热敷，促进消肿，出现肿痛加重建议到医院复查片子。
您目前出现的这种脚背撞了出现肿胀的症状多是考虑软组织损伤
对于您目前出现的这种脚背肿胀的症状首先建议您不要着凉，平时方便的时候可以热敷，晚上把脚抬高
您好！脚外伤后肿胀不消可能与静脉回流不好、活动不当、局部淤血或炎症等因素有关系，是外伤后最常见的症状之一。
将患肢抬高制动，局部涂活血化瘀药并热敷，或去医院理疗，促进炎症和淤血吸收，口服舒筋活血药，坚持热水泡脚，尽量不使患肢下垂，症状逐渐消失，
您好，根据你所描述的情况，脚被撞肿一个月了，还没有消肿，你可以用云南白药气雾剂消肿。
建议你不要紧张，放松心情，注意休息，不要劳累，平时可以抬高患肢，可以每天用热水泡脚，促进血液循环。
考虑过度碰撞引起的软组织受损，会有局部红肿疼痛，严重时活动受限的症状。
建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，少吃辛辣食物，涂抹红花油和肤他林软膏治疗，能够有所好转。
以上是对“脚背撞肿一个月了没消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，需要卧床休息，而且要抬高下肢。
建议：建议您注意休息，不要劳累，营养均衡，生活规律，避免辛辣刺激食物。
脚背撞肿了一个月了没消肿，没骨折，应该是撞伤引起的症状。
建议你可以使用云南白药气雾剂，口服云南白药胶囊，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多休息。
你好根据你所描述的情况来看建议你首先就是做到尽量少走动其次建议每天坚持热敷
根据你所描述的情况来看建议你首先就是做到尽量少走动其次建议每天坚持热敷可以外用红花油
你好，像你这种症状一般多为皮下血肿。可能是当时造成皮下血管破裂造成出血。
建议你到医院外科就诊，如果真为皮下血肿可以抽出淤血加压包扎3天，慢慢就好了。
以上是对“脚背撞肿一个月了没消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，您的情况主要是考虑脚背软组织挫伤引起的肿胀，疼痛等不适的。
治疗方面情况可以口服点活血消肿的，如大活络胶囊，迈之灵片，局部可以喷点云南白药气雾剂，也可以用点活血消肿的伤药外敷的。
您好,根据您所描述的情况来看,有可能是由于软组织挫伤导致的肿胀的
建议您这种情况可以口服七叶皂甘钠,平时可以采用热敷来帮助消肿的..........