问题分析:
考虑是肺火旺盛。生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料.
因前者是调理全身以治本,后者却只能针对症状治其标。是遵照中医理论辨证施治。中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
肺火表现为干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。而胃火表现为分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
建议平时生活一定要规律,少熬夜,最好能早睡早起,平时饮食宜清淡为主,少吃刺激性食物,最好少接触电脑手机等东西,要勤洗脸,可以试着用洗面奶。 夏季不宜多吃西瓜,西瓜虽然也是凉性食物,但它有利尿的作用,夏季本身出汗多,失水量大,本应补淡盐水,最好不吃利水的水果。
问题分析:
根据您的症状表现不排除是胃火大造成的。
建议去看中医,平时也要注意保养,可以用牛黄清胃丸,黄连上清丸,平时多饮水,吃清淡食物。可以食用些凉性食物如:紫菜、海藻、海带、竹笋、慈姑、西瓜、甜瓜、香蕉都是可以的。调理主要还是饮食调理,要多饮水,改变不好的生活习惯。食物就是“梨”去火最好了,就是生吃,对于肺火特别好。“梨”素有去火如神,伤胃如刀 的说法,所以要注意胃不好吃梨太多对胃不好哦。还有银耳莲子汤去火也很好。绿豆汤也能去火(不要熬的太久)。
以上是对“肺火胃火旺怎么调理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这情况建议个月调整饮食和情绪,平时应该避免情绪激动较好
同时建议应该避免压力大,建议必要时选择配合龙胆泻肝丸调理看看,注意少食生冷刺激性食物即可
问题分析:
肺胃有火。
一般来说如果是实火建议可以吃一些黄连上清丸或者是牛黄解毒丸等,如果是虚火可以采用食疗的方法治疗,可以吃一些百合银耳莲子冰糖羹,还可以平时用麦冬百合泡水喝,有比较好的去肺胃虚火的作用。平时多喝水,不要吃辛辣刺激食物,晚上不要熬夜,否则易出现肺胃火盛的情况。另外建议先做个肠胃身体检查为好,补充足够水分,为了保持口腔能够分泌足够黏液,应饮用充足的白水。用餐完后,刷刷牙齿、舌头,同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣,清除牙缝的污垢。另外,最好每个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的累积。