你好，你所述的症状是痤疮，以白头粉刺、囊肿等为主要表现。主要是由于毛囊及皮脂腺阻塞所致。
最好是别熬夜，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，多喝白开水，促进排便通畅。
痘痘是油脂分泌过多、角质层过厚细菌附着引起毛孔堵塞，在痤疮丙酸杆菌作用下形成的。
及时控制炎症预防疤痕的产生。可以口服药物：牛黄上清片和润燥止痒胶囊，外涂依诺沙星乳膏。注意皮肤的清洁。合理安排作息时间，保证充足的睡眠，不要熬夜生活要有规律。不要抽烟、喝酒。
问题描述： 最近,在下巴周围和额头上起了好些痘痘,月经期过后还有,是什么原因了?
你好，根据你的情况来说，考虑与毛囊炎有关，建议挂皮肤科，详细查体，明确诊断。
建议服用红霉素，甲硝唑治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，保持规律性，避免劳累。
你描述的这个情况是典型的痤疮的表现的，与内分泌代谢有一定的关系。
首先这个要注意规律生活，避免熬夜这些的，另外辛辣刺激的不要吃，可以用一点维A酯霜这些。
以上是对“下巴和额头上最近起痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！