您好，，局部肿胀，疼痛，多考虑为毛囊炎，建议皮肤科就诊，明确诊断；
局部避免揉捏，外用红霉素软膏，同时饮食避免辛辣食物刺激，避免熬夜等情况。
问题描述： 女,20度岁,睡醒了一觉脖子上起了一个小包,有点疼,是什么原因?可以揉吗?还是贴点啥?
根据你的叙述，建议你应该到医院检查一下，看看是否是淋巴结，还是囊肿症状，但是不能用手揉。
建议你先不要随意用药，应该到医院检查一下，以免耽误病情，这阶段避免辛辣刺激性食物，忌酒。避免用手揉搓。
以上是对“脖子上起个小包有点疼请问是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的这种皮肤表现考虑是毛囊炎，为毛囊部的化脓性炎症，葡萄球菌感染为主要原因。反复发生者称慢性毛囊炎。
饮食注意少吃酸、辣等刺激性食物，少吃油腻的东西，多吃一些蔬菜、水果，增加维生素。不能喝酒。建议口服克拉霉素片和二丁颗粒，外涂克林霉素磷酸酯凝胶就可以慢慢消退的。不要用手或排粉刺的针去弄破，不但会增加皮肤感染的风险同时也会留下难以治愈的小痘坑。
您好，，局部肿胀，疼痛，多考虑为毛囊炎，建议皮肤科就诊，明确诊断；
局部避免揉捏，外用红霉素软膏，同时饮食避免辛辣食物刺激，避免熬夜等情况。