后背特别累,挺直就舒服一点,敲打一下后背

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

后背感觉累，需要考虑是慢性肌肉痉挛，损伤状态引起的，这和长期坐姿不良等有关。
可以先局部按压，根据肌肉状态判断，一般损伤较重状态，压痛明显，并且肌肉可以触摸到条索样改变。可以通过按摩帮助改善症状。