你好您这是盗汗的表现，从中医的角度来说，是肾虚引起的，这是常见的问题，及时调理，是很好恢复的。
可以服用六味地黄丸或是知柏地黄丸，效果也是不错的，药物服用最好是见效后再巩固一段时间，多运动，在饮食上多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等来食补。
以上是对“晚上睡觉出汗有时说话烦了也出汗‘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你描述的情况是气虚或是肾阴虚造成的，需要合理的治疗。
你可以用谷维素，六味地黄丸和逍遥丸来治疗。用大枣，西洋参，五味子和黄精来代茶饮
睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现……你现在的症状应该是睡眠质量不好导致
首先要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是有中成药如柏子养心丸等调节