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张瑶
已帮助网友:4112
您好,您要是想完全的可以正常的运动,至少得有一年的时间才可以的。
建议您要注意的是防止剧烈的运动的,要注意的是增加钙质的摄入,营养一定要周全才可以的。
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张莉莉
已帮助网友:4261
你好,你说的情况一般需要静养一段时间的,最好是静养半月,多休息
饮食要注意下的,最好刺激食物少吃,多吃营养促进恢复,局部可以适当轻柔促进气血循环
以上是对“软骨瘤手术后多长时间能正常跑步?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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曾晓锋
已帮助网友:1817
你好,通过你的详细描述为双膝内侧软骨瘤,术后的问题。
首先,软骨瘤术后一般一个月后可以跑步,和吃辣的关系不大,术后一般4个小时麻药失效。
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张月玲
已帮助网友:2082
根据你说的情况来看是有软骨瘤术后,这种情况平时多注意保暖避免受凉,少做蹲起及跑跳活动,恢复散步的三个月以后,术后一般六小时麻药就会消退
2018-12-27