您的这个情况的话，主要还是和流产有一定的关系，这个时候的话应该使用药物来进行调节，以后一定要注意好饮食，
如果不打算怀孕的话，同房一定要做好避孕措施的，可以使用避孕套进行避孕的，做好个人卫生，要勤换洗内裤，保持外阴的清洁卫生。
你好，根据你描述的这个情况来看，你的这个需要考虑是急性上呼吸道感染了。
建议你清淡饮食，忌辛辣，刺激性食物，多饮水，多休息，戒烟酒，使用快克，利巴韦林治疗。
问题描述： 上上个月25号流产,这个月四号来姨妈以后就觉得头晕头痛恶心干呕没胃口,整个人好不舒服,自带有点贫血,是不是贫血影响?
您好
贫血严重的情况下也会有这些胃肠道不适的症状，流产后出血较多会导致流血症状加重，建议应通过饮食或药物补血治疗。
建议根据化验血常规查体内的铁离子浓度看是否贫血及贫血的严重程度，根据贫血的情况进行补血治疗，贫血严重的建议药物补充。
出现这种不适的症状，考虑，是胃肠炎的可能性比较大，需要明确诊断病因。
建议到医院消化内科做检查，可以明确诊断病因，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，避免延误病情，注意饮食的调理，少吃多餐，细嚼慢咽，
以上是对“头晕头痛恶心干呕没胃口整个人没精神，怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！