考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。
以上是对“左胸疼痛伴有左胳膊疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况要注意，适当休息，保证充足的睡眠，精神放松，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，不要吃生冷酸辣的刺激性食物，
口服藻酸双酯钠片，但要在有经验的医生指导下服用，最好去正规医院内科检查确定，如心电图，心脏超声波的检查，并进行针对性治疗。
你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起肩周炎症的一系列情况
建议口服双氯芬酸钠片或者云南白药，头孢克洛等，同时采用毛巾热敷疼痛部位