你好，情况，对于强制性脊柱炎一般首先累计的是腰骶椎部位。。。
对于累计颈椎部位的还是少见的，建议就是到骨科或者风湿免疫科就诊咨询的，目前先判断病情再说，日常就是避免劳累，适量活动。。
这种情况近期需要配合非甾体类的消炎药物和脊柱的理疗来恢复。
平时要注意一定要睡硬板床，切忌超负荷的劳累，同时配合局部针灸理疗，按摩热敷的方法来缓解症状。
问题描述： 不久前检查出是得了强直性脊柱炎,脖子腰部有些酸痛,具体没有什么太大的影响,平时该怎么锻炼啊
患有强直性脊柱炎，要坚持锻炼，可以去游泳、打太极、做广播体操、打羽毛球等，要选择适合自己的运动方式，锻炼时间要适当。除了锻炼，一定要积极、及时治疗。
要坚持锻炼，不要锻炼一段时间，就不坚持，这样对身体不好。要坚持锻炼，一直锻炼下去，这样对缓解和控制病情起到很大作用
强制性脊柱炎主要是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为症状的主要疾病。
像你这种情况一般是避免劳累，减少活动，不要长时间的一个姿势不动。祝你早日康复
以上是对“我是强直性脊柱炎患者，平时怎样锻炼啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！