1998年的,18周岁,血压80

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，你这个年龄血压130/80,平时应该注意不要熬夜，保证睡眠，多吃些蔬菜水果
饮食上注意不要吃太咸和脂肪含量高的食物，平时尽量多参加一些锻炼，养成良好的生活作息习惯。
以上是对“本人1998年的，18周岁。血压80”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

根据你的叙述，正常人的血压是80-140mmHg，理想血压是80-120mmHg。
建议你要注意平时的生活习惯，忌烟忌酒，注意饮食清淡，加强锻炼，避免劳累熬夜。

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

根据你说的情况这个血压值是属于正常的，应该是没有多大的碍的
建议这个平时多注意要少喝酒少吸烟，多注意运动，多吃营养的食物，不要过度的熬夜做好养生。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

目前的血压还是在正常的范围之内的，正常轻度偏高了。
可以是饮食控制，低盐低脂饮食，还有是适当运动一下，定期的复查一下血压的。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，目前血压正常的，不要担心，但是经常熬夜对身体不好的。
建议平时规律休息，规律饮食，不要熬夜，尽快少吸烟，不要吃生冷硬的食物。观察有无不适。
以上是对“本人1998年的，18周岁。血压80”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你的血压属于正常范围，还是比较正常的，不用太担心了。
建议你养成良好的作息习惯，血压还可以，戒烟忌酒，适当活动，减轻体重，祝身体健康！

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

130/80的血压属于正常血压，不建议过于担心，建议长期健康生活方式。
比如低盐低脂高纤维饮食，不要过于油腻和精细，迈开腿，远离烟酒，劳逸结合，保证充足睡眠。