您好，多考虑为风湿性关节炎，主要累及大关节，依次为膝，踝，肩，腕及肘等。
一般的情况往往是可以采用中药、按摩、针灸、理疗等治疗，注意平时的保养的。不要劳累着凉的。
建议您日常生活中注意保暖、疼痛时避免剧烈运动、多休息、避免多活动
建议您去医院检查、并根据医生的诊断配合治疗、建议您就诊骨科、避免剧烈运动、
你好，很高兴能帮助你，根据以上所描述的，可能是缺钙引起的。最好是补点钙。
你好，就是建议在这期间可以去正规的药店买点钙片来吃，然后多注意休息，不要剧烈运动，一定要注意保暖。
你好，现在你的描述症状有膝关节上有疼痛的症状，考虑是软组织损伤引起的症状
你好，这种情况要注意休息，避免劳累，可以服用布洛芬药物，必要时检查局部x线拍片
以上是对“膝盖上面一点有疼痛下蹲时疼痛加剧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的，建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等
还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。
膝盖上面一点疼痛，跑步走路没有，好疼痛感，下蹲时疼痛，这是典型的软组织损伤
首先应该积极的注意休息，不要劳累，多放松一些心情，不要紧张，可以用一些活血化瘀的药物来积极的治疗一下。