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魏帅帅
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你好,根据你说的情况,你不要这么悲观,困难是暂时的。
建议你调整心态,注意休息,你可以出去散散心,换种心情会好些,过一段就会好起来的。
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何伟文
已帮助网友:2756
你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议做好自身调节,保持积极乐观心态,必要时可以服药治疗比如怡诺思等,严重者需要专业心里辅导