血糖高怎么办,吃什么?怎么降?

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血糖水平比较高的患者平时注意糖分的摄入,患者要严格控制饮食,平时的饮食也要注意低盐,低脂,淀粉类的主食也要控制摄入量,可以在服用西药降糖药的同时,服用参芪降糖颗粒,来降低糖尿病的一些并发症的发生率,注意低盐、低脂、和清淡饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,不要吸烟,禁止进食辛辣刺激性食物,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保持良好的心态,定时检测血糖的水平,mpy

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等,主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,但都的注意量,