你好，，我能够理解你现在的心情，请你不要紧张，不要着急。考虑可能是因为你长时间的久坐，导致局部组织长期受压引起疼痛
建议您可以多活动局部关节，也可以用热毛巾敷一敷。或者用手揉一揉局部的软组织。
这是神经痛，一般是由于肌肉损伤，风湿性疾病导致的症状，一般没有其他原因。
注意保暖，注意休息。必要时使用一些膏药外用，或者针灸推拿按摩等治疗，效果很好的。
问题描述： 下午在凳子上坐了一下午然后起身突然大腿根疼晚上躺在床上一跳一跳的疼一宿都没睡
你好，根据你叙述的症状，考虑可能和腰椎间盘疾病有关。
你好，建议你可以到医院检查腰椎片，如果检查腰椎间盘没有问题，那考虑可能是大腿肌肉疼痛，可以口服非甾体类药物治疗，如果检查腰椎间盘有问题，然后对症治疗。平时一定要注意保持良好的坐姿。
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列等的症状
建议口服裸花紫珠片，云南白药等活血止痛，同时可以使用红花油按摩等，避免剧烈运动
以上是对“大腿根疼有些热睡不着抬腿痛走路只能挪着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！