您好：基于您的描述，从您的症状来看，这应该是胃肠功能紊乱导致的便秘症状，可以口服乳果糖促进排便。
建议：鉴于您的情况，建议您使用热水袋热敷腹部促进肠蠕动，多饮水，增加富含纤维素的食物比如芹菜，口服乳果糖促进排便，祝您早日康复。
您好，根据您描述的情况，引起便秘的原因很多，如生活压力，环境的改变，排便习惯被破坏以及食物结构的突变等。长期便秘对人体的健康危害很大。
建议您多喝蜂蜜水，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激食物。多吃含粗纤维多的食物如韭菜芹菜等。多运动，保持心情舒畅。生活饮食起居有规律，养成良好的生活习惯。
您好，像这种情况可以适当选择药物治疗便秘，缓解身体的不适。
果导片的作用比较强，建议您使用乳果糖，芦荟胶囊等作用缓和的药物。以后要注意饮食结构，加强运动。
考虑是胃肠蠕动不良导致的，建议你可以喝蜂蜜水，按摩和热敷腹部，
现在可以口服麻仁润肠丸，改善便秘，以后每天多喝水，适当的运动，避免便秘的发生。
您好；通过你叙述的症状，一是考虑饮食不当的原因，二是与心理问题也有关。
建议：你不要吃果导片，可以吃点麻仁软胶囊治疗试试，如果是不想吃药，可以每天早晚空腹喝点香油茶试试。有很好的通便效果，平时要适当锻炼，多吃点蔬菜和红薯试试。
就你所述情况不要随便服用果导片，需要进一步检查确诊，对症治疗。
我建议你到正规医院进一步检查确诊，可以服用中成药治疗，继续观察情况变化，不要随便服用果导片。
可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。
饮食很有必要：患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血.养成定时上厕的习惯
便秘患者饮食：每日多喝水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水；多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量；
早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用；多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、柚子、苹果、糙米、胡萝卜、红薯等。
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是脾气亏虚，不能正常运化吸收，大肠传导失司所导致的一系列症状。
这个情况，可以服用一些补脾益气的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用一段时间，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！
以上是对“便秘，排便困难，排便不尽感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
最近便秘，排便困难，应该是胃肠功能紊乱引起。
建议你可以口服四磨汤，双歧杆菌三联活性菌，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多运动。
您好，您的情况多考虑是胃肠蠕动功能紊乱引起的不适，饮食也需要少吃辛辣，多吃蔬菜水果。
建议您可以喝点乳酸菌素片，肠炎宁片，每天吃2个苹果，饭后半小时适当运动，空腹喝点蜂蜜水。便秘严重时喝点复方芦荟胶囊。
您好，三四天没有排便大便在体内停留过长时间，水分现在可能吸收太多。偏干
建议你多喝水，适当运动。每天固定一定时间蹲厕所培养便意，实在还是不行就用一支开塞露
您好，便秘，排便困难，排便不尽感,上述症状考建议药物方面可以用泄叶、四消丸口服治疗，注意保暖，三餐规律
不要吃生冷油腻食物，要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物，如豆类和豆制品等，宜饮酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质能对黏膜起保护作用
以上是对“便秘，排便困难，排便不尽感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你说的情况，考虑不要想的过多，生活规律，多吃新鲜蔬菜水果，特别是韭菜芹菜等粗纤维食物，按时蹲厕。
最好是每天晚餐后如厕，心理暗示自己每天一次已经解决问题，不要担心，让自己的生活忙碌起来，有明确的目标，建议不需要吃果导。期待我的答复可以帮助到你，祝健康！
排便困难的话，你这个时候是可以及时的选择使用三联活菌调理一下的
然后也是可以吃芦荟胶囊那些的，都是可以更好的促进排便的，辛辣的食物少吃的