您好，根据您描述的情况，考虑应该是老年人骨质疏松，缺钙引起的手麻，脚抽筋等症状。
建议您平时多吃一些含钙的食物如牛奶，鱼虾，海带，豆制品等。也可以服用一些钙剂。保持心情舒畅，生活饮食起居有规律，养成良好的生活习惯。祝您健康。
可以是颈椎病导致的神经压迫症状，一般受凉或是过于劳累可以导致的，
可以到医院做颈椎片的检查，根据检查结果，可以针灸，按摩和牵引治疗改善症状。
①外界环境的寒冷刺激②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。
可以多喝些牛奶外加服用钙片晚上睡觉不要着凉不要将脚踝暴露到被子外面
这种情况应该是缺钙，气血不通，微循环差的缘故，可以用药调一调嘛
你好，建议你放松思想，可以吃些钙片，再吃些天麻丸或大活络丹试一试，多休息，不要着凉，这样就好了
您好，这个年龄的话一个考虑缺钙引起的不适，一个考虑血液循环不好导致的。
建议您最好喝点钙片，注意下肢的保暖，喝点复方丹参片或者是输点活血化瘀药物治疗下看看。
你好，那你这种情况很有可能有缺钙引起，建议到医院做一个血常规血钙检查
可以补充碳酸钙片，平常多晒太阳，注意补充营养，多吃高蛋白食物比如牛奶鸡蛋
你好，晚上睡觉手发麻脚抽筋，可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的
建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收
您好，您的情况，首先考虑是缺钙引起的，先对症触及，观察。
吃一段时间钙片，舒筋活血的。根据情况，必要时医院检查，神经功能方面。先对症处理吧。
你好，这种情况的话，那是典型的缺钙引起的不适的，亲，的注意下的恶
建议你平时的话，一定的积极的补点钙剂，效果不错的，请问平时的饮食等情况呢。
以上是对“请问晚上睡觉手发麻脚抽筋是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这么大年纪了肯定是考虑过度劳累导致的，尽量还是多休息一些吧
一般来说休息之后是可以很好的改善症状的，没什么很大的问题的，慢慢来吧，别着急了
女性患者，睡觉的时候有手脚发麻以及抽筋的症状，比较的瘦
建议你可以去医院做个微量元素的检查看看的，抽筋的话说明缺钙的症状，平时的时候多吃点含钙的食物的。
你好，很高兴能帮助你根据以上所描述的一些症状，可能是缺钙所引起的，营养没有跟上。
你好，就是建议一定要补点钙，同时营养要跟上饮食方面，可以去外面的药店买点药来吃，就是补钙的那种药。
你说的晚上睡觉手发麻脚抽筋，请问下有无血钙含量下降的情况。
请在医生指导下对证做下抽血检查钙元素情况，这样的情况属于血钙不足产生的抽搐。
以上是对“请问晚上睡觉手发麻脚抽筋是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你咨询的情况看是否与肌痉挛有影响引起的，建议医生检查后做出判断比较好。
可以用高钙片和舒筋活血片治疗的，注意劳逸结合有利于治疗，血钙检查看是否正常比较好。
你现在这个情况一般当是有点缺钙的原因的尼，可及时补充的，
你一定是要多吃牛肉，瘦肉，青菜，苹果，同进服用驴胶补血颗粒，高钙片的