你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不着等不适症状
可以服用谷维素，安神补脑治疗观察看看，避免劳累情绪激动，必要时到医院做进一步检查与治疗
以上是对“中午午睡睡不着反而会头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！，可能是季节变化、天气转凉造成的，也可能是你的心理压力过大造成的。
你有一点做得非常好的就是找点别的事情干，投入进去转移注意力，很棒，必须点赞！因为我们就是不在总是纠结于“为什么我睡不着”这样的问题，只会给我们无尽的烦恼和痛苦，当然，这个是首要的因素，就是调整我们的心态，转移注意力，你做得很棒！
其次，要注意季节变化带来的对身体的影响，注意防寒保暖，防感冒！
第三，保持良好的生活作息规律，保持轻松愉快的心情，这个也很重要哦！
第四，多加强身体锻炼，增强身体的免疫力！
第五，注意膳食营养，给予我们身体所必须的营养元素！
第六，多参加自己喜欢的或感兴趣的事情或活动，让自己开开心心的！
最后，祝你开心、健康、快乐！
你好考虑是血管神经性头痛，睡眠不足，脑供血不足引起的头疼等
可以服用正天丸治疗试试，避免劳累受风寒着凉，避免熬夜，必要时到医院做进一步检查与治疗