你好，甲状腺功能亢进饮食主要控制碘的摄入，含碘高的食品应予以控制。
意见和建议：建议到正规医院的内分泌科再仔细检查一下，明确相关情况，才能采取合适措施。
结合你的总体情况，现在没有达到甲亢的标准，但是甲状腺激素分泌的多些。
1.忌讳含碘饮食，包括一切海产品。
2.保持情绪平稳，调畅情志，注意休息。
以上是对“甲状腺疾病需要禁食什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
血清T3、T4测定是诊断甲状腺疾病的常用检查项目，结合临床表现可以确诊。但是单纯一项T3稍高并没有临床意义，不能诊断疾病。
建议少吃合碘食物。减轻压力，放松心情，充足睡眠。应该少吃多餐，三高一忌，多吃高脂肪高蛋白高热量的食物，如内类，鸡蛋等，忌食含碘食物，特别是海产品，如海带，紫菜，海鲜等！另外注意多休息，少吃辛辣的食物，如生姜，生葱和辣椒等，不熬夜，少进烟酒。
甲状腺疾病没有严格的饮食宜忌，日常应注意避免辛辣刺激发性食物。多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜，你好，少食动物脂肪、甜食、含胆固醇高的食物。不吃辛辣刺激食物
甲状腺疾病没有严格的饮食宜忌，日常应注意避免辛辣刺激发性食物。多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜，你好，少食动物脂肪、甜食、含胆固醇高的食物。不吃辛辣刺激食物