考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，情绪低落，严重时轻生的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，增加户外运动，可以有所好转。
你好，，人活着，本身肯定是有很多的意义的了，要为自己的理想奋斗。
这个情况下，人在年轻的时候，是为了父母而活着；等到你结婚生子之后，你就会对生活有很多的期待了，要相信自己的可以创造美好的未来。
这种情况还是由于抑郁症原因造成的，需要配合抗抑郁的药物来进行治疗。
平时一定要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，切记超负荷的劳累，
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议做好自身调节，保持积极乐观心态，必要时可以服药治疗比如怡诺思等，严重者需要专业心里辅导
以上是对“感觉活着茫然，没有意义，心情抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况持续多久了？超过一个月建议去专科医院测评一下。另外多做运动，听听音乐。找亲近的人倾诉也是有帮助的
这种情况持续多久了？超过一个月建议去专科医院测评一下。另外多做运动，听听音乐。找亲近的人倾诉也是有帮助的
你好生活的目标和激情总需要自己去点燃的不然自己又走不出去别人怎么可能走进你的心里，而且什么事情不是需要积极面对去呢。
所以嘛还是好好的尤其不可以疏远亲人好友更不可以完完全全把自己封闭起来所以打开心结拥抱阳光，人嘛总需要有希望的。