你好，根据你所描述的情况。应该先用早孕试纸测试排除怀孕。
建议可以去医院做个妇科超声检查及激素六项检查。可以多喝些红糖水。不能吃生冷辛辣刺激性食物。
以上是对“不来月经小腹疼，腰也疼可是还是没来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果期间没有性生活是不会怀孕的，情绪，睡眠，饮食，压力，受凉等都会影响月经的。
平时注意休息，不要过度劳累，注意营养，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有营养的食物，忌食辛辣的刺激性的食物，保持愉快的心情，充足的睡眠。
你好亲，如果近期有过性生活的上述情况不能排除怀孕的可能性，
建议先用试纸测试一下，如果未孕的话可以喝点红糖水再等几天，一周后仍未来月经的话就去医院做激素分泌六项检查检查一下！
你好，如果上次月经是9月19号，现在建议口服黄体酮胶囊催经治疗。
平时生活起居要规律，避免熬夜疲劳，过度节食，保持心情舒畅，以利于调理月经。
你好，不来月经如果有性生活，首先需要排除怀孕，然后按照月经不调治疗。
建议你检查一下排除怀孕了，可以吃点逍遥丸和益母草颗粒配合调理一下，一般月经就可以来的。
以上是对“不来月经小腹疼，腰也疼可是还是没来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑月经不调引起的现象，会有月经后错，闭经，严重时腹部疼痛，身体乏力的症状。
建议合理睡眠，注意休息和保暖，少吃生冷食物，口服益母草膏进行调理，能够有所好转。
你的情况月经推迟同时又有过性生活首先考虑怀孕的可能性
建议医院抽血化验一下，排除怀孕的可能性，服用黄体酮片促进月经排除，妇科调经片调节月经