你好！，本来在我们例假要来或者正在来的期间，身体抵抗力就变得很脆弱，加之你又受了风寒，这也引起了你身体其他地方的不舒服。
建议：
首先，女孩子嘛，要注意保暖，身体要保持暖和，不要再受凉了哦；
其次，不建议吃药，因为是药三分毒，建议你好好休息，抱个暖水宝好好睡一觉是比较科学又保险的方式，我也有这样的经历；
第三，饮食上忌讳冷的、辛辣的，多吃温性的、补血的；
第四，我觉得咱们越是这个时候，越需要保持轻松愉快的心情，心情对我们的身体很重要；
第五，多喝热水多休息，一定要多休息，好好保重！
祝你赶快好起来！
你好，根据你描述的这个情况来看，你的这个需要考虑是急性上呼吸道感染了。
建议你清淡饮食，忌辛辣，刺激性食物，多饮水，多休息，戒烟酒，使用快克，利巴韦林治疗。