您好，根据您的情况分析，眼白上长黄斑，不能确诊是视网膜黄斑。
建议您到正规医院做相关检查，如眼底荧光血管造影；激光扫描眼底成像术(OCT)等。
一般是由于日常经常熬夜或者眼睛过度的劳累引起的现象，不会影响视力的，不要过度的紧张。
局部可以调节也可以不用关注，调节的情况下进行激光是可以有效的促进恢复的功能的。
问题描述： 眼白上面长了点黄斑,这是视网膜黄斑吗?
这个情况考虑有点黄斑变性的可能性，与平时休息，情绪等因素有关，需要引起重视积极配合医生治疗，早日康复。
建议及时去眼科检查确诊，积极配合医生治疗，饮食清淡易消化，注意合理安排作息，保持乐观情绪，多吃蔬菜和水果。
你好，你这不是视网膜黄斑，应该是色素沉着引起的，。
建议，你这个情况应该去医院的眼科看一下，视网膜黄斑是在眼底的，会影响视力的
以上是对“你好请问眼白上面长了点黄斑，这是视网膜黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！