你好，手淫一般会导致肾虚早泄等男性症状，不要乱用药物，应戒除手淫，及时调理治疗。
建议：肾虚早泄调理首先要戒除手淫，平时应吃些补肾固精的食物，可以用昌弘东革阿里泡水喝，东革阿里对男性补肾壮阳，改善早泄，每天泡水喝三次即可，也可泡酒，调理期间节制房事，多运动效果更佳。
在性生活初期，动作要缓慢轻柔，一旦感到快要射精，不妨暂时停止动作，稍等一会儿再重新开始，这样驰骋，调剂的方法呢？延缓射精的时间，性生活前一定要先排尿，因为哪怕是来自你有意这一微弱的刺激也会诱发射精中枢兴奋也引发射精，所以性生活前一定要排尽小便，减轻膀胱的刺激。
射精过快多见于初婚男子，这是因为他们还没有想到和学会要对射精过程进行主观控制，对某些男生来说射精过快可能，成为持续性唐他们射精过快而感到焦虑，时常产生紧张心理，有些人随着紧张焦虑的加重，射精过快的行为便成为一种模式而愈加严重。
这种情况的原因主要是由手淫频繁引起的肾虚造成的，这种情况和环境都是有关系的，或者是由龟头敏感引起的。
出现这种情况，也可以口服六味地黄丸调理观察，调理饮食起居，多吃含维生素多的食物都有利于改善的，或者是医院检查后再对症治疗。
以上是对“早泄希望通过自身调节和服用药物来改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况是性功能下降，与个人的心态有很大的关系，关键在于自己的调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常，提高性功能。
你这样的早泄的表现，与你早年手淫较多有一定的关系。
请在医生指导下使用药物补中益气汤配合肾气汤、五子衍宗丸加减内服调理下较好的。