你好，根据你所描述的血压，收缩压稍稍高出一点点，不用吃药，你可以从饮食的运动方面控制一下。
血压高建议饮食方面要多多注意，一定要清淡不要吃太咸的食物，每天要适量的运动，保证充足的睡眠，保持愉快的心情。
您的情况的话血压是有点偏高的，所以最好是服用降压药把血压降下来为好
您好！您的血压目前是稍微有点高，没有什么不舒服也是常见的，建议饮食上尽量的清淡
高血压的诊断标注是大于140/90，其中高压或者低压分别超过，都是高血压。
1.你的诊断是很明确的，所以规律服药。
2.针对你的血压，一种降压药物就可以，可以选择长效的ARB类，缬沙坦等试试。
以上是对“高压145以上，低压90以内”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
来看考虑你是已经患了高血压病，这个不管有没有症状，这个都是高血压疾病的
您这个血压有点偏高，虽然是没有什么症状，但是您还是需要用点降压药治疗一下，平时注意饮食，注意休息，尽量不要熬夜
正常人的血压在120/80之间的范围波动的，血压的高低跟给人体质，肥胖或者瘦弱都有关系
要细心观察，注意个人卫生，多吃水果蔬菜，忌辛辣食物，勤锻炼，增加机体抵抗力。
你好！你属于1级高血压，可以通过改变日常生活方式，饮食习惯来降血压。
建议你平时注意饮食，不吃油腻食物，太咸，高胆固醇食物，多吃新鲜蔬菜水果，每餐吃到7-8分饱就行。适当运动锻炼，适当减轻体重。
你好，也是要积极的治疗的，因为目前你的血压是升高的，不积极的治疗是会导致一系列的并发症的发生的
建议是可以先积极的给以低盐低脂肪的饮食的，同时是可以先药物治疗和积极的检查看血压控制的情况的
以上是对“高压145以上，低压90以内”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：你是身体现在主要是出现了一些局部的一些高血压，这种情况对身体健康会造成影响，应该考虑通过一些方法进行调整和治疗。
这种情况你适当的通过一些复方降压片等药物进行调整，注意好休息也都有一定的作用，不会有太大的问题。
高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。
建议低盐低脂饮食，戒烟酒，适当锻炼身体，规律休息了。监测血压看看，如果半年内可以恢复，那么就暂时不需要使用药物