你好！手臂上的包可能是囊肿或是粉瘤的情况，也可能是炎症感染性疖肿
需要检查局部情况后确定什么性质的问题，粉瘤或囊肿可以手术治疗处理，疖肿的话抗炎治疗和局部换药治疗
可能是腱鞘炎囊肿造成的，可以每天用比较烫的水泡，可以促进血液循环，一般泡几天就好了。
平时不要劳累，不要做体力活，适当的活动，多吃一些含有胶原蛋白的食物，避免压力过大。
以上是对“不知道为什么手臂上长了一个包！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！如果是在手臂皮下组织出现肿物，可能是囊肿或肿瘤类，需要面诊检查确定诊断后手术治疗。
不要刺激肿物，注意患肢休息，以免引起患处炎症，去医院检查确定诊断后手术治疗。
你好,，你的情况可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用
也可适当服用些维生素C等药物，还要多食水果蔬菜，多喝水,促进新陈代谢.希望对你有帮助.