问题描述：12年11月腰椎间盘突出压迫马尾神经11月8日做了手术至今大便没有知觉,屁股,小腿外侧,脚后跟,脚外侧,麻木
腰椎间盘突出的话，单纯的运用药物治疗加食疗的话，效果不会很好的，最好是积极睡硬板床，积极牵引治疗。
多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。
腰椎间盘突出可以采用中医穴位外敷可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效.
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲
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