上述情况是失眠,多梦的,这种情况引起的原因很多,有可能是气血虚弱,精神紧张
建议注意放松心情,避免精神紧张,合理饮食,药物方面可以给予灵芝胶囊,生脉饮口服液口服治疗的
以上是对“失眠多梦,易惊醒,浅睡,全身乏力,头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个是神经衰弱,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系,就是这样多梦。
建议放松心态,可以吃点安神药物提高睡眠质量,如安神补脑液,维生素B6,谷维素等。
你好,你这个情况多考虑神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。
注意平时放松心情,不要压力过大,多去户外参加一些体育活动,还有保证睡眠,不要熬夜,饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。