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廖元兴
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小腿很酸胀你这情况考虑是劳累,休息不好缺钙或是着凉等引起的不适症状。
建议你最好注意多休息的,要避免劳累。建议适当进行局部按摩、热敷,服用如活血通脉片等,平时注意保温,少用凉水冲洗腿部,多运动
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吴名波
已帮助网友:3632
你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列情况
建议日常饮食均衡营养,多吃鱼虾等食物,多晒太阳。同时服用钙片,鱼肝油等