需要均衡营养，避免挑食。需要吃些葡萄糖酸锌口服液，并每天坚持适量运动锻炼，切记不可以暴饮暴食。
一日三餐按时吃饭，必要的时候需要检查胆囊是否正常，切记不可以吃膨化食品和零食。
你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起身体发虚的一系列症状
建议服用健脾补气颗粒，益脾养血丸等，日常饮食多吃鱼，虾等食物，增加锻炼等
问题描述： 每顿饭吃的很少,也不饿,身高178才100斤,感觉没有喜欢吃的东西,吃东西比较快,也不嫌烫,
饮食是一种人的本能行为，饮食是为机体提供各种营养素，满足新陈代谢需要的行为
根据你叙说的情况，这样的情形可能存在胃肠道消化不佳的情形，饮食不嫌烫，对于机体存在影响
你好，从你所说的这种情况来看，一般都和自身的体质有一定关系在中医上来说，这种现象多是属于脾胃虚弱。
最好配合中药汤剂进行辨证调理，一般常用的药物有香砂养胃丸，参苓白术散复方消化酶等。
以上是对“吃饭很少，很瘦，非常担心健康问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！