便秘患者在日常饮食上要注意禁忌饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料：因为各种酒类、咖啡都属温热性质，这些都可耗伤肠道津液。导致大便干结，加重便秘；而茶叶中所含的鞣酸有收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便难以排出。 辛辣刺激、温热性食物也是便秘患者在饮食上禁忌的：常见的有辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物，还有羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物，进食后会加重胃肠燥热，伤津耗液，使大便更加干结，排便困难。
2018-12-27
你好，可能是上火导致大便干硬，肠道蠕动活力变慢影响排便。
平时注意饮食要规律，不要吃油炸、容易上火的食物，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动；食疗吃昌弘辣木籽，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，促进肠道蠕动活力，有利于排便舒畅。
您好，出现这种情况应该是肠道蠕动慢，吸收水分过多导致的。
建议您可以服用麻仁滋脾丸，同时多吃绿叶蔬菜，多揉安腹部，慢慢就会改善的。
你好，根据你的叙述这种情况常见于喝水少，运动少有关，要多观察。
建议多吃水果蔬菜，多吃粗纤维食品，加强锻炼。增强体质，禁食辛辣烧烤干燥食品。
你好，几天一次大便，伴有大便困难，属于较为严重的便秘，不利于体内毒素的排出，与秋季天气干燥容易引起便秘有关，
建议每天早晨起床后空腹喝杯温白开水，再喝杯蜜糖水，有清洁胃肠道及促进肠道蠕动加快排空的作用，同时每天要保证足够的水分，多吃新鲜的蔬菜水果尤其是猕猴桃香蕉粗纤维的蔬菜水果，加强锻炼，不要熬夜注意休息，对便秘还是挺有帮助的。
经常便秘的患者平时饮食上需要注意，而且需要适当运动锻炼。
平时多喝水，多吃含维生素多的蔬菜水果数绿豆粒灯出现v食物，适当喝酸奶，蜂蜜水都可以有效改善便秘的。
以上是对“经常便秘的患者应该注意什么饮食呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，平时注意多吃青菜，多吃水果，尤其是多吃粗纤维的蔬菜，这样有利于大便通畅。
早晨起来空腹喝杯蜂蜜水，别喝热的，喝温水温的，可以起到润肠的作用，每天早晨坚持喝一杯。大便也就通畅了。
便秘常见的原因是胃肠道功能失调或者是胃肠道菌群紊乱，饮食结构不合理。
建议你口服麻仁丸，喝点蜂蜜水，在这期间不要吃一些辛辣生冷刺激性油腻的食物。
这种类型的问题不能够吃特别辛辣，要多以新鲜的水果蔬菜为主。
也要多喝水，多吃一些流动的食物，推荐可以多吃一点香蕉，这种食物能够软化大便有很好的效果。
你好，你的情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，建议积极的服用润肠通便的药物进行治疗效果比较好。
期间注意多补充水分，平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
以上是对“经常便秘的患者应该注意什么饮食呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，便秘是消化系统疾病的常见症状，有大便干燥、次数减少等症状。
平时每天早上可以空腹喝些蜂蜜水来调理。可吃些粗粮和杂粮,多喝水。养成良好的排便习惯，平时注意锻炼身体，多吃新鲜蔬菜，祝早日康复
经常便秘的话，在饮食上应该多吃粗纤维的食物，多吃蔬菜水果，少吃细粮。另外，在生活上应该避免精神劳累紧张，适当的增加活动来促进胃肠蠕动。