工作环境太热吹空调造成湿气重怎么办

何伟文 回答时间：2018-12-27

你好，可以服用清暑益气汤以解暑祛湿或是看看中医调理一下
尽量还是避免这种工作环境，要不然就进行调理看看，没有太好的办法。祝你健康幸福

张瑶 回答时间：2018-12-27

就你描述的情况可能这个湿气与饮食和环境有较大关系，可以中医调节一下，给予祛湿类中药，另外在饮食上加以注意
一些肉类油腻类要少吃，这个是容易在体内生湿的，所以需要注意一下，其他方面问题不大，注意适当的体育锻炼较好。

黄文飞 回答时间：2018-12-27

您好，您这种情况最好还是平常注意调理的，必须得多喝水的。实在不行再配合中药调理。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上，尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠的。

张慧芝 回答时间：2018-12-27

你好这种情况应该考虑还是和脾虚有关系，一般适当应用点中药调节。
这种情况也应该考虑适当注意饮食清淡，避免辛辣和油腻，适当应用点中药人参健脾丸观察。
以上是对“工作环境太热吹空调造成湿气重怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-12-27

由于工作环境太热而吹空调，感觉自己身体的湿气很重。
建议你可以在平时的饮食中多吃一些薏米之类的除湿的食疗的方法，必要的时候可以去找中医辨证调理一下。

王涛 回答时间：2018-12-27

您好您这种情况最好去医院中医科调理口服一些中药这样效果会好一些一定要注意不要着凉多喝水不要吃刺激性过大的食物多吃一些蔬菜和水果祝您健康
您好您这种情况最好去医院中医科调理口服一些中药这样效果会好一些一定要注意不要着凉多喝水不要吃刺激性过大的食物多吃一些蔬菜和水果祝您健康