近期过度劳累的话是可以出现这种情况的，所以不需要很担心的。
正常的生活即可，慢慢来吧，平时生活工作的压力不要太大了，没什么很大的问题的这么年轻
以上是对“时而觉得呼吸困难，胸闷，心慌，总觉得喉咙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的症状考虑是由于经常日夜颠倒引起的气血不足导致的不适，经常熬夜对于身体的危害非常大。
炎症和胸闷一般是阴性内热引起的，和经常熬夜和睡眠不足是存在直接的关系的，你需要调节。
你好。从中医角度讲这是心血不足的症状，在中医里边心主血藏神，若心血不足则不能濡养心神故易导致胸闷，心慌。
可以吃中成药归脾丸调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷的食物。