问题描述： 精子活动率和活力低怎么才能提高精子的活力和活动率,,,,,,,,,
你现在这样还太小的话，首先是要保持快乐的心情，多运动你还要多吃牛肉，瘦肉，青菜，水果，同时服用驴胶补血颗粒，生精片之类的更好
