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唐建兵
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像您这种情况来说,近期一般需要配合后期关节的理疗来恢复。
近期要注意清淡饮食,注意关节周围的保暖,可以配合局部的针灸理疗按摩热敷牵引的方法来进行治疗,
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廖元兴
已帮助网友:1820
从你说的情况来看可能与过度运动特别是不正规的运动造成了滑膜损伤
对于这种情况重要要适当休息并避免着凉,服用一些滑膜炎颗粒,对于你说的局部有异常结构有可能是疼痛引起的