处于青春发育期孩子，正是长身体时候，需要均衡增加营养，多吃蔬菜和水果，只能增加锻炼身体时间
建议你保持心情平和，均衡增加营养，忌劳累，注意劳逸结合，饮食起居规律，
你好，根据你描述的情况，女孩11的身高和体重还可以。
如果想减肥就要控制嘴迈开腿，把饭量减一减，零食不要吃啦，尤其是油炸的，高脂肪高糖的都不能吃，猪肉和蛋糕不能吃。多出去快步走或是跑步。
问题描述： 从三年级开始就一直发胖,现在一直到五年级,还是没有瘦下来,怎么样才能瘦下来呢?
人体的理想体重是身高-105，上下浮动不能超过百分之十，您的理想体重是76斤左右。
您现在正是身体生长发育的阶段，建议多做运动来减肥，平时要注意饮食，不要吃膨化食品和碳酸饮料。
像您这种情况来说，近期一般需要配合节食和锻炼的方法来进行瘦身。
减少脂肪类食物摄入，用蔬菜和水果代替，另外要注意多参加户外活动，消耗体内多余脂肪
以上是对“十一岁女孩个子1米43，体重88斤正不正”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！