这种情况考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该进行合理地调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，安排好生活作息，积极的调整，逐渐地改善减轻，促进恢复正常，减少不适的出现。
问题描述： 10多年了头怕风怕冷、夏天也不能吹风扇冬天更严重,晚上睡觉要包着头睡才行,是什么回事,怎么治疗
您好，通过您描述情况分析，这种情况一般还是寒邪侵入导致的，这种情况和之前的受风有很大的关系
建议您的这种情况一般可以通过针灸，艾灸等方式除寒气，这样就会有一定的改善，当然平时还是应该注意局部的保暖
以上是对“头一年四季怕冷怕风，头痛头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情属于中医头痛的症状，中医认为主要是起居不慎感受风寒引起的症状
头痛急性发作期间不适宜食用煎炸辛辣生冷食物，适当休息，放松心情保持舒畅，不要太过紧张，建议口服疏风散寒止痛的丹珍头痛胶囊
这种情况考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该进行合理地调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，安排好生活作息，积极的调整，逐渐地改善减轻，促进恢复正常，减少不适的出现。